很多人会经常忘了吃早饭，这其实是导致胃疼最不好的习惯 。胃疼的朋友们平时要少吃辣和油腻的食物，酒精和浓咖啡最好就不要碰了，早餐是无论如何都要吃的 。下面就为大家介绍胃疼不能吃什么食物 。
乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适 。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶 。
荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食 。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食 。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之” 。
西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多 。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体 。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类 。
凉茶
现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好 。因此，尽量少喝 。
山楂
消积耗气食品，多食久食则伤胃气，如《随息居饮食谱》中说：“多食耗气，虚病后忌之 。”元代名医朱震亨还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也 。”所以，气虚胃痛者尤当忌食 。
香蕉
李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之 。
生冷食物
冷饮过低的温度会使胃剧烈，特别是胃病患者，如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血 。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘 。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食 。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之” 。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗 。
咖啡
咖啡是有一定刺激性的饮料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利 。此外，还有一些含咖啡因的饮料，例如可乐，胃患者也应该要尽量少喝 。
辛辣食物
红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担 。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激 。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用 。
油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说 。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利 。
腌制食物
养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因 。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物 。
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