日常生活中,很多朋友都爱坐软沙发,认为非常舒服 。但从保健养生的角度分析,长期坐软沙发可能会给你的健康带来一定的危害 。接下来就带你了解一下坐软沙发的危害和一些被你忽视的生活用品注意点吧 。
软绵绵的沙发容易引发疾病
专家称沙发柔软,人坐上去会失去平衡,腰部随之弯曲,时间一长,可使腰椎侧弯或后突,产生椎体损伤及腰椎间盘突出等症状 。
久坐软沙发还会导致局部肌肉中纤维组织过量生长,使神经、血管等受到挤压,使人感到疼痛,严重的还会使肌肉萎缩 。此外,久坐柔软沙发,减少了对脑部的刺激,还会使大脑活力迟钝,影响思维 。
【这一物摸着软却能致病】所以说,长期坐软沙发是很不健康的生活方式,它会给你的健康带来伤害 。如果你还在坐软沙发的话,那为了健康着想,还是应该及早给自己选择一款更健康的沙发,用以保护自己的身体健康 。
软绵绵的毛巾用6个月细菌增万倍
有人曾在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动,结果发现,65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法,35%的人有时脸部会有轻微瘙痒,却不知道可能是毛巾引起的 。由于生活习惯及过去经济和生产条件的制约,我国毛巾消费水平一直处于低位,仅人均1.2条/年 。相比之下,日本的毛巾消费量是我国的6倍,欧美国家是我国的7倍 。在发达国家,毛巾不仅是一种洗浴工具,更体现了人们对生活品质的追求 。在他们的洗手间里,会整整齐齐地挂着五六条,甚至十几条毛巾 。每个家庭成员都有自己专用的毛巾,而且洗脸、擦手、洗脚,分得清清楚楚 。
在上述调研中,对167条毛巾进行了菌落检测,结果显示,多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌 。其中,金黄色葡萄球菌常引起切口、创伤等局部化脓性感染,也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等,甚至败血症等全身感染;大肠杆菌容易引起婴儿严重腹泻和败血症;白色念珠菌在人体免疫功能低下时,可能会入侵细胞,引发疾病 。
北京某专家也做过一个实验:把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养,结果发现,以每平方厘米计算,新毛巾菌落在100这个数量级上,3个月的毛巾菌落在一万这个数量级,而使用6个月的毛巾,培养皿上几乎长满了菌落,估计在一百万这个数量级,其中主要是革兰染色阳性的细菌,以及金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等可能致病的细菌 。后者原本是人体肠道的正常菌群,可如果侵袭了伤口,就可能引发感染 。
上述实验都提示我们:第一,擦洗不同部位时,应使用不同毛巾,因为一个部位的正常菌群,到了人体的另一个部位,就有可能引发疾病 。第二,错误使用毛巾可能会对人体有害,特别是对于有慢性病的老年人或免疫系统尚未发育完全的婴幼儿,有引发感染的可能 。
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