春天要到了，美眉们还在为春装发愁吗其实春天是很难把握穿衣的季节，穿少了又怕着凉，穿多了又怕热，这里告诉大家春天穿衣的保健知识和经验之谈 。
老经验一：穿裙子最重要的是保暖
春捂重在捂腿 。可一些时尚女性出于爱美，在早春时节就穿起了五颜六色的裙装，甚至是裙长不及膝的超短裙，这样对身体不利，也有违中医养生“下厚上薄”的原则 。阴雨绵绵的日子里穿裙子，暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，久之会引双关节炎 。所以女性朋友选择春裙时，应首先看是否保暖，然后再考虑时尚 。
春天怎样穿裙子最防寒呢首先是看裙子的面料，应选择游呢、灯；露绒、粗纺花呢、毛纠品、再生毛、加厚化纤等山料的裙子，这样的柑子一则可以御寒，一则不易披风队起 。另外，早吝时节最好别穿短研，以超过膝族的裙子为奸，再搭配一双长一点的靴子就更合适了 。
同时要注意大气变化，在寒冷及阴雨的天气里就别穿薄裙和透明单薄的长袜在室外行走，否则很容易让膝盖受到伤害 。
老经验二：衣着不宜“顿减”
“顿减”相信很多读惯了时尚杂志的人们感到十分困惑，其实解释起来非常倘中 。立春刚过，商场春装纷纷上市，于是你认为春天到了，急忙脱下棉袄，换上春装，殊不知这样对促成没有一点好处 。
春寒虽不像寒冬腊月那样冷酷，但由于穿着的变化和心理上准备不足，对风寒的抵抗能力食所减弱，非常容易生病 。所以说，“顿减”就是随身要至少带两件衣服，阳光出来的时候可以只穿一件，天凉了把厚衣服穿上 。这一点，对老人、小孩、孕妇来说更为重要 。
经验三：颜色也养生，春天属于粉色
【健康新潮 春季养生】为了与大地回春的自然美景相映，选择春装时，衣着的颜色最好偏淡色带鲜艳 。女性可选粉红、淡蓝或奶黄等颜色，男性最好选择米黄、浅蓝等颜色，能让人产生一种淡雅素洁、朴素大方的美感 。
老经验四：“v”字装、运动装可助生发之气
生发之气最忌讳的就是束缚 。在衣服款式上符合宽松舒展要求的主要是“v”字形装和运动装 。所谓“v”字形装，主要指茄兑或针纠衫，它穿着自出、轻便、舒适 。运动装也是很多人的不错选钵，它们最大的优点在于肩宽胸宽，守着后觉得轻快、柔软、舒适、自有，使年轻人显得强健，老年人显得年轻 。
老经验五：春季出行，布鞋和皮鞋是首选
选择春天的鞋子，关键在二个原则，就是注意它的透气性、保暖件和吸湿性，这也是适应生发之气的需求 。最好选择布鞋、皮链及运动鞋等类型，除了具有良好的保暖性和吸湿性外，还有透气性强，易于散热等性能 。
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