我相信我们大家出现了女生左边肚子疼情况吧 ， 这种病症给我们的生活带来了很大的苦恼 ， 严重影响了我们的工作学习与生活 ， 相信大家都想尽各种办法来治疗我们的疾病 ， 使我们恢复健康 ， 但是事与愿违 ， 很多人都没有得到及时的医治 ， 使病情不断恶化 ， 那么有什么好的方法来治疗女生左边肚子疼情况呢？下面就让我们一起来了解一下女生左边肚子疼的治疗方法吧 。
治疗方法：
1．注意并讲究经期卫生 ， 经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物 。
2．平时要加强体育锻炼 ， 尤其是体质虚弱者 。还应注意改善营养状态 ， 并要积极治疗慢性疾病 。适当的体育锻炼 ， 对于月经过少的女性来说 ， 可促进子宫内膜脱落 ， 有利于经期保健；对于有痛经的人来说 ， 可减轻心理上的压力 ， 驱除精神上的紧张 ， 缓解子宫痉挛的程度 ， 有利于痛经的康复 。当然 ， 月经期的体育锻炼要讲究科学方法 。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主 ， 同时要注意缩短锻炼的时间 ， 放慢速度 ， 减少运动量 ， 一般以不感到特别劳累为宜 。
3．消除对月经的紧张、恐惧心理 ， 解除思想顾虑 ， 心情要愉快 。可以适当参加劳动和运动 ， 但要注意休息 。
【女生左边肚子疼的治疗方法】4．疼痛发作时可对症处理 ， 可服用阿托品片及安定片 ， 都可缓解疼痛 。长期不能缓解的 ， 可作适当的中医辨证调理 。另外 ， 喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果 。
5.食疗方法
1.橘皮姜汤
食材：桔皮、姜
做法：将新鲜桔皮洗净 ， 用刀刮去内层白膜 ， 切细丝备用 。嫩姜洗净切细丝 。将姜丝加两碗水煮 ， 大火开后转小火 ， 约煮5分钟 ， 再放入桔皮煮20秒 ， 即可熄火 。当茶饮饮用 。
作用：舒肝、解郁、止痛 ， 尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛 。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：干姜10克 ， 艾叶10克 ， 薏苡仁30克 。
作法做法
作用：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 ， 尤其适用于寒湿凝滞型引起的痛经 。
3.红糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g ， 桂枝4g ， 红糖25g 。
做法：将山楂肉、桂枝装入锅中 ， 加清水2碗 ， 用文火煎至1碗时 ， 加入红糖 ， 调匀 ， 煮沸即可 。
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