安溪铁观音乃乌龙茶极品 ， 还富含各种丰厚的矿物质 ， 是一种健康的饮料！而蜂蜜是一种营养价值极高的食品 ， 除了含有葡萄糖、果糖以外 ， 尚有多种维他命 ， 以及钙、磷、铁等微量矿物质 。 那么 ， 铁观音可以加蜂蜜吗？
【铁观音可以加蜂蜜喝吗?】饮茶能出汗散热 ， 一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍 ， 此外 ， 茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分 ， 能与唾液作用 ， 解热生津 。 而蜂蜜是一种营养价值极高的食品 ， 除了含有葡萄糖、果糖以外 ， 尚有多种维他命 ， 以及钙、磷、铁等微量矿物质 ， 蜂蜜可促进消化吸收 ， 增进食欲 ， 镇静安眠 ， 提高机体抵抗力 ， 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分 。 根据中医观点 ， 蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效 。 因此拥有“百花之精”的美名 。 蜂蜜是一种非常好的能量补充品 ， 对于缓解疲劳、乏力效果显著 。
成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜 。 如果冲水喝 ， 一勺蜂蜜（约5—10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约200—300克） ， 最好用60℃以下温开水冲服 ， 以免其营养成分被破坏 。 一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜 。 蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时饮用 。 夏天冰饮既清凉消暑 ， 又增加食欲 。 茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性 ， 而且还增强了茶中能量 ， 由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用 ， 可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的 ， 是最理想的天然美容饮品 。
铁观音茶加蜂蜜的功效
1、铁观音茶加蜂蜜 ， 容易被人体吸收 ， 促进新陈代谢 ， 养心补血 ， 调节人体神经系统功能 。
2、铁观音茶加蜂蜜 ， 具有开胃消食 ， 清热解暑、咽炎喉痛、养阴润燥、减肥美容等功效 。
3、病后体弱 ， 肝炎 ， 低血糖、高血压等病人可以经常喝铁观音加蜂蜜茶 。
铁观音加蜂蜜的独特茶香味道
1、蜂蜜与铁观音茶的交融 ， 在原有的茶香上 ， 多了一股迷人的蜂蜜香气 ， 拥有更多不同的滋味享受 。
2、前三遍的茶水入口含香 ， 略带微甜 ， 三遍过后 ， 蜂蜜茶的品质完全体现 。
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