投篮是篮球活动的根基功 ， 重中之重 。 投篮的操练需要持之以恒的耐烦 ， 俗话说 ， 熟能生巧！
需要这些哦
篮球
耐烦 ， 毅力
方式/
1起首是投篮手型问题 ， 这个因人而异 ， 如nba中 ， 各个球员投篮姿势各别 。 小我认为 ， 可以先仿照别人的投篮姿势 ， 在无球状况下练习 ， 有助于肌肉记忆的形当作 。 之后 ， 共同篮球进行顺应 ， 逐渐会找到本身舒畅的出手体例 。
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2【新手如何学习投篮】投篮与小我的力量 ， 协调性有关 ， 想要练好投篮 ， 可以先熬炼上肢 ， 手指 ， 手腕的力量 ， 有助于投篮手型的不变 ， 射程的扩展
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3多进行测验考试和操练 ， 投篮的感受和射中率是靠练习堆集当作的 ， 不要暴躁 ， 持之以恒 。
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4投篮分为单动投篮和双动投篮 ， 前者方向推射如库里 ， 比力依靠手感 。 后者 ， 比力遍及 ， 双腿起跳到最高点时出手 。 看小我爱好了
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5练习投篮不克不及操之过急 ， 应拟定合理的练习打算 。 作为新手 ， 前期练习本家儿如果堆集经验与感受 ， 跟着练习的进行 ， 本身会慢慢找到适合本身的投篮节拍 ， 出手速度 。 后期 ， 要多在实战中加以体味 ， 相信本身 ， 连结耐烦 ， 毅力果断 ， 必然能当作为投篮好手！加油尽力吧！
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注重事项单动与双动本人都测验考试过 ， 单动确实省力 ， 手感找到后 ， 射中率较好 ， 但出手点较低 ， 实战中轻易被封盖
但愿对你有所帮忙
以上内容就是新手如何学习投篮的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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