春运期间哪哪都是人，很容易发生踩踏事件，那么怀孕了的女性想要回家怎么办呢？春运期间人潮涌动，孕期出门如何保证胎儿安全？
尽管被告诫孕期最好不要旅行，但随着春节渐渐临近，准备过年回老家的孕妈妈不在少数 。春运期间人潮涌动，孕期出门如何保证胎儿安全？这里有最实用的安全、健康指南，准妈妈赶紧拜读，有备无患 。
大肚子回家过年必备攻略
文章插图
01
出行前，请产科医生进行风险评估
如果回家的路途比较远，出发之前，一定要进行一次产检，让产检医生评估一下是否适合出行，是否有发生流产、早产等情况的风险，以及在旅途中分娩的风险 。如果孕妈妈有妊娠内、外科合并症的话，还要评估一下合并症急性发作的风险 。孕妈妈一定要听从医生的建议，如果风险小可以回老家与家人团聚，但是如果风险比较大，还是别出行了，踏踏实实留在家中过年，毕竟非常时期，孕妈妈和胎宝宝的安全最重要 。
02
掌握行程沿途和老家当地的医院情况
“有备”才能“无患”，天有不测风云，小概率事件也是有可能发生的，即使医生评估孕妈妈发生意外情况的风险小，但也不是绝对没有风险的，所以出行之前最好掌握一下沿途和老家当地医院的情况，查询好医院地址与联系方式，一旦在途中或在老家发生意外情况，不至于手忙脚乱，可以尽快到医院就诊 。需要提醒的是，并非所有医院都有妇产科，有些医院虽然有妇科，但是不能接收产妇分娩，所以一定要提前了解医院是否能够接生，即是否有提供助产技术服务资格 。
03
选择适合自己的出行工具
火车：运行相对平稳、自由活动空间比较大，还可以购买卧铺票，窗外的美景也会让孕妈妈心情愉悦，不失为一种安全舒适的孕期出行方式 。火车3～4个小时之内可以到达的可以选择坐火车，目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制 。
私家车：行车比较自由，孕妈妈累了可以停车，下车活动，车内温度可以自行控制，还可以播放喜欢的音乐，营造令孕妈妈舒适的车内空间，也是孕期出行一种不错的选择 。但需要提醒的是，孕妈妈不要自己开车，因为长时间开车，精神处于高度紧张状态，而且长时间保持坐姿，对孕妈妈和胎宝宝都不好 。孕晚期方向盘很容易顶到孕妈妈的“大肚子”，上下车会很不方便，一旦出现意外，容易导致胎盘早剥 。
飞机：安全系数高，飞行时间短，比较远的距离选择乘坐飞机，孕妈妈不会太累 。不过，早孕期间和孕晚期尽量不要乘飞机出行：早孕期间胎盘没有完全发育成熟，而飞机起降过程中的重力变化、气压、气流颠簸、晕动症等可能增加流产发生几率；孕7个月以后乘坐飞机则易发生早产、胎盘早剥、静脉血栓等，乘机中还容易发生摔倒或碰撞 。
推荐阅读
- 怀孕期间吃这7种坚果，有助于胎儿智力发育！
- 坐月子期间站着喝水以后会漏尿吗 坐月子一定要坐着喝水吗
- 受孕的正常体温是多少
- 孕期养胎无事干？孕期养胎期间能做些什么呢？
- 怀孕期间容易便秘，这4点可以提前进行预防！
- 怀孕期间“长肉不长胎”，是哪个环节错了呢？
- 怀孕期间的出远门，需要做好哪些防护措施呢？
- 哺乳期间可以打流感疫苗吗 疫苗接种后应注意这些
- 分居期间子女抚养费该由谁承担
- 怀孕期间，孕妈做几次B超合适呢？