恭喜全智贤怀二胎像千颂伊一样工作养胎两不误

近日，娱乐圈女神又有新生儿喜事啦！大家还记得风靡一时的《来自星星的你》吗？千颂伊在剧中风风火火，在剧外现在都快是两个孩子的妈啦！6月26日，全智贤所属社向韩媒表示：“全智贤最近去医院检查，已怀孕10周。现在主要以休息为主，希望大家多多祝福。

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哈哈，小编满满祝福（比心）~想起全智贤已经结婚三年，去年二月产下长子，时隔1年再添一胎，真是喜欢孩子的妈妈呢。不过虽然已孕，但是档期没有因怀孕而减少，依旧满满当当。之前生娃的她，怀孕8月时候肚子明显，脸也圆润，依然保持女神气质出席活动。

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（全智贤怀孕8月时现身某品牌活动图片）
想想我们白领孕妈们也如此勤奋，就算怀孕也保持着工作习惯，直到肚子大得动不了才开始休息。为孕妈们点赞！不过小编希望热爱工作的孕妈们能保持工作和待产的协调，不要太辛苦，安稳度过十月孕期。所以平时也要注意身体哦，什么加班熬夜赶工作报告这个时候就要控制啦。
工作不能马虎，孕期也要注意休息，不要为了工作而让肚子里的宝宝受到冷落哦~小编为大家推荐一些休养生息的方式，还有一些小建议，让工作养胎两不误，孕妈们一起来看看吧~

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01
你是否因为赶着上班，索性不吃早餐？
有些妈妈会上班时候匆匆出门，赶快吃一片吐司，或者选择高热量的快餐食物，比如缺乏纤维的高热量组合三明治、汉堡＋奶茶、饭团、蛋饼＋豆浆等。而有的妈妈索性就不吃早餐了，等到中午补充营养，反而一下子摄取过多份量，导致消化不良。因为赶着上班，所以干脆不吃早餐是很多上班族的日常，但是孕期如果还是如此，就是对宝宝不负责了哦。
02
常备高钙小零食，随时补充能量
一到用餐时间，香喷柔软的白米饭、鸡腿、高丽菜、汤品，面对满桌菜肴孕妈怎么能不心动，孕期不要因为工作而忽视了吃饭哦！其实如果上班时间匆忙，可以预订早餐，比如用手机软件预定餐饮，送餐上门，或者无需排队即拿即走。当然还可以备一高钙高营养的零食在办公室，当肚子中的宝宝饿了，可以补充一下能量，是很棒的选择哦~
03
加班赶工作任务，熬夜到2点？
有时候孕妈忙起来简直没完没了，一加班就加班到半夜，有时候凌晨2点才下班。工作需要花费大量时间，加班熬夜过多容易导致抵抗力下降，影响心脑血管健康。如果自己没有得到很好的休息，哪有精力照顾肚子中的宝宝呢。