生活中，不少人都很怕吃大蒜，由于每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散 。其实在我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星，不妨一试：
文章插图
吃大蒜口臭怎么办？怎样去除口中大蒜味
吃大蒜口臭怎么办呢？
1、嚼花生
食用大蒜后，嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效 。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然 。
2、喝牛奶
吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭，这个时候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味 。
3、嚼茶叶
吃了大蒜后，用浓茶漱口或取一小撮茶叶，放入口中慢嚼，待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味 。
4、喝果汁
食用大蒜后，可在一杯开水中加入一些薄荷，并加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口中异味 。
5、含丁香
丁香又名鸡舌香，是古代除口臭的良药 。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方 。
口臭患者饮食注意事项
一、口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和苹果，以爱护齿龈 。
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎 。
3、全谷类和水，以防便秘 。
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C 。
二、口臭的人应少吃：
糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻爱护牙齿和齿银，并减少牙斑 。
三、口臭的禁忌：
1、忌吃大蒜、洋葱和咖喱 。
2、忌吸烟或其他烟草制品 。
【吃大蒜口臭怎么办？怎样去除口中大蒜味】 3、忌饮酒 。
推荐阅读
- 尿糖吃什么好
- 吃鸡蛋有什么禁忌？鸡蛋不宜与糖同煮
- 想要高智商聪明宝宝，孕期吃这些就对了！
- 孕期嘴再馋这些食物也不要吃，影响宝宝大脑发育
- 想要胎宝更聪明，这些富含DHA的食谱，孕妈赶紧吃起来！
- 七彩果怎么吃
- 吃坚果酸奶有哪些好处
- 榛子怎么吃最好 哺乳期可以这样吃
- 开心果可以怎么吃
- 七宝小吃街怎么去