拉筋板可以瘦腿，但效果要因人而异！
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拉筋板可以瘦腿，但效果要因人而异 。
拉筋板真的可以瘦腿吗是很多友友好奇的，就小编了解拉筋板是能够帮助大家瘦腿的，适当的进行拉筋板可以起到瘦腿、瘦臀和瘦腰的效果，同时还能够健脾胃补气血，也可以达到美容养颜的效果，也能够起到舒筋活血的作用，促进身体的血液循环 。但是如果拉筋的时候力度过大，就容易导致筋的拉伤，导致出现有异常的疼痛，也容易引起活动受限等情况 。所以平时注意拉筋的时候力度不要太大，同时拉筋的时间不要太长，尽量不要长时间剧烈的运动 。
【拉筋板真的可以瘦腿吗？】
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