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看个人口味喜好 。
黑金刚果色暗红、个大肉厚、但是水分少；莲雾的外形小巧玲-珑，就像是一个个挂着的铃铛，把它放在地上也像个莲台，所以被世人称之为莲雾 。莲雾的表皮为深红色，并且富有光泽，让人看到就忍不住想要咬上一口的冲动 。
黑金刚原产于台湾屏东县，海南在2000年前后引进，至今已经有10多年的历史，由于在海南种植的综合性状表现良好，目前已成为海南主栽的莲雾品种之一 。海南种植的黑金刚莲雾果实较大，平均单果重150克左右，果呈长钟形，果色深红至紫黑色，风味浓郁，海绵化组织少，可溶性固形物含量高于15%，深受广大消费者喜爱 。
红宝石莲雾的果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽，果肉呈海绵质，略有苹果香味 。莲雾的种类很多，果色鲜艳，像深（大）红色、果形小、倒扁圆锥形的是本地种莲雾，粉红色的、果形大的是南洋种莲雾 。
【莲雾红宝石和黑金刚哪一个更好吃点】
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