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【吃了褪黑素反而醒的次数更多了】吃了褪黑素反而醒的次数更多了考虑是药物没有对症或用药不规范,需要对症治疗 。
1、药物不对症:有研究发现,体内缺乏褪黑激素可能导致失眠,而褪黑激素在一定程度上具有调节睡眠的作用 。然而,失眠的原因有很多 。如果失眠是由环境因素、心理因素等引起的,补充褪黑激素可能不会对症,但可能会引起多梦、失眠、易醒等副作用 。在这种情况下,需要及时停用褪黑激素,明确失眠的具体原因 。如果失眠是由环境或心理因素引起的,患者应调整心态,保持睡眠环境安静 。必要时可服用地西泮、氟西泮等药物,有助于改善睡眠 。
2、不规律用药:如果失眠是由于缺乏褪黑激素引起的,一般小剂量即可起到理想的助眠效果 。但褪黑激素是一种神经激素,过量或长期使用会导致夜间觉醒增加或其他不良症状 。此外,服用褪黑激素的同时服用避孕药、免疫抑制剂等药物,可能会影响褪黑激素的疗效,容易导致深度睡眠时间减少,觉醒次数增加 。这种情况一般不需要特殊处理 。褪黑激素缺乏症患者在服用褪黑激素期间应遵照医嘱,如需联合用药,应遵从医生的指导 。
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