讨好型人格心理很变态吗？
文章插图
首先 ， 请你撕下这些自己贴的标签 ， 不要把自己看成一个不正常的人 ， 而是把自己看做一个有点特别的人 。
事实上 ， 你提到的这些问题 ， 每个人或多或少都有的 。
无论是谁 ， 有时候都会感觉自卑 ， 不敢跟人打交道 ， 会忍不住去讨好别人 ， 也没有办法完全不在意别人的看法 。然而 ， 即便如此 ， 也没什么问题 。
接纳自己是一个不那么完美的人吧！
然后 ， 带着这一份觉知去人打交道 。
每次在人群中感觉不自在的时候就对自己说：我就是我 ， 即便不那么完美 ， 也没有关系 。我没有必要感到自卑 ， 也没有必要妄自菲薄 ， 我只要坚定地做好自己就行了 。
不要去管别人怎么看待你 ， 你自己怎么看待自己更重要 。
【讨好型人格心理很变态吗？】
推荐阅读
- 讨好型人格是天生的吗？
- 讨好型人格的人最后都怎么样了
- 讨好型人格容易形成抑郁吗？
- 讨好型人格内心都很淡漠吗？
- 怎么改变讨好型人格和自卑
- 讨好型人格为什么不招人喜欢
- 讨好型人格需要看心理医生吗？
- 九型人格4号吸引几号
- 怎么知道自己是什么型人格
- 为什么会变成讨好型人格