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【红豆薏米粉每天吃多少合适 红豆薏米粉每天合适的量】1、红豆和薏米本身都属于粮食作物 ， 可以作为食物来吃 ， 所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制 。
2、早晨用红豆和薏米熬出一锅水 ， 按照自己的口味加一点糖 ， 可以将它作为日常饮料 。但糖尿病的患者不适合这样做 ， 因为红豆和薏米的淀粉含量都比较高 ， 煮水后会有大量的淀粉进入到汤里 ， 糖尿病患者大量服用后 ， 对身体特别是血糖水平具有一定的影响 ， 所以不建议饮用 。此外 ， 脾胃过于虚寒的患者也不应喝这种水 ， 因为薏米偏寒 ， 具有利水的作用 ， 经常有胃痛且面色黄白、四肢不温的人也不适合喝红豆薏米水 。
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