文章插图
【雪燕可以做什么吃的 两款美食养颜】1、桃胶皂角雪燕米银耳羹做法：
2、食材准备：皂角米10粒，银耳小半朵，红枣6颗，雪燕4颗，冰糖10颗，枸zhidao杞10粒，牛奶1盒。
3、做法：皂角米，桃胶，雪燕至少泡发十小时以上，银耳一小时左右，将泡发好的桃胶，雪燕，皂角米去除杂质，清洗干净，银耳洗净揪小朵，将清洗好的银耳，桃胶，皂角米，红枣先倒入锅中，放入冰糖（量根据自己口味调整），加水漫过材料，开始煲汤模式，煮一小时后放入泡好的雪燕，继续煮半小时，出锅前，倒入牛奶，撒几颗枸杞继续煮5分钟即可 。
4、石蜂糖版雪燕桃胶皂角米玫瑰羹的做法：
5、食材准备：雪燕（3～4g）、桃胶（4～5粒）、皂角米（20粒）、石蜂糖（2～3颗）、玫瑰花瓣（适量）、红枣枸杞（适量） 。
6、制作方法：将桃胶、雪燕、皂角米用清水泡发12小时左右，直至手捏权无硬核；将泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右，直至桃胶软糯，再加入雪燕炖煮5分钟；将石蜂糖加入搅拌融化，用汤勺舀甜汤反复冲泡玫瑰花，10次左右；最后加入将玫瑰花瓣加入甜羹中 。
推荐阅读
- 哺乳在冰箱冷冻可以放多久 哺乳在冰箱冷冻可以放多长时间
- 水果可以和牛奶一起吃吗 水果能不能和牛奶一起吃
- 65天花菜几月份播种
- 青海五月份去合适吗 青海五月份去旅游可以吗
- 芦荟可不可以种阳台 芦荟能不能种阳台
- 银行转账记录可以查几年
- 配方奶粉怎么做好吃 配方奶粉可以用来做什么零食
- 早上喝红糖姜茶可以吗 早上喝红糖姜茶行吗
- 发酵时间对可可红茶品质的影响
- 玉米粥放冰箱里能保存几天 玉米粥放冰箱里可以保存几天