文章插图
1、泡过的茶叶可以吃,但不宜食用过多 。
【泡完的茶叶能吃吗 泡完的茶叶可以吃吗】2、茶有提神醒脑、生津止渴、明目利尿的功效,可降脂减肥、抗疲劳、抗辐射,保护牙齿,是药食同用之品 。现代研究发现,茶叶中很多营养成分如维生素E、无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等,有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等,这些成分不溶于水 。因此,适量食用茶叶可以更好地发挥茶叶的营养价值,对人体有一定的好处 。但吃茶叶也存在一定的风险,茶叶中的咖啡碱、氟等物质对人体健康不利,若食用过多可能会引起不适 。此外,肠胃虚弱的患者不建议吃茶叶 。
推荐阅读
- 正宗扬州炒饭的做法 怎么做扬州炒饭
- 椒盐羊排怎么做 椒盐羊排的做法
- 洗鞋机值得买吗?
- 蛋托的制作方法和配方 鸡蛋蛋托的制作方法和配方
- 青菜怎么隔夜保存 隔夜菜的保存技巧
- 烧肉烹饪方法 烧肉的做法
- 银鱼蛋饼做法步骤 好吃的银鱼蛋饼做法步骤
- 老干妈炒鸡胗 老干妈炒鸡胗的烹饪方法
- 月饼的健康吃法
- 空气炸锅烤肉的家常做法 空气炸锅烤肉的家常做法介绍