文章插图
【白芝麻怎么吃 白芝麻的价值】1、炒熟做主食辅料
将白芝麻用铁锅炒熟 ， 炒熟后的白芝麻是很香的 ， 可以做很多种食品香料 ， 比如 ， 做油饼时添加在里面 ， 做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等 。
2、做白芝麻糊食用
将白芝麻用铁锅炒熟后 ， 糯米炒熟 ， 一起放在粉碎机中打碎 ， 用瓶子装起来 ， 早餐和晚餐时 ， 可以做成白芝麻糊食用 ， 其方法很简单 ， 用开水直接将粉碎的白芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用 。
3、做白芝麻糖块食用
将白芝麻炒熟后 ， 制做成糖块也是食用的好方法 。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成糖稀后 。将炒好的白芝麻放在糖稀中搅拌均匀后 ， 晾晾切成块 ， 可以长期食用 。
4、当调味品
将白芝麻炒熟后 ， 用瓶子装起来 ， 每次食用时 ， 可以倒在盘中加上少量的盐 ， 将其捣碎 ， 放在碟中当调料食用 。也可以放糖一起捣碎 ， 做稀饭的调味品 。
5、做糯米团馅
将白芝麻制做成汤圆馅 ， 用糯米包起来 ， 制成汤圆食用 。制做汤圆馅的方法 ， 也要将白芝麻炒熟 ， 用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀 ， 制做成软块状 ， 使糯米面容易包起来 。
6、做白芝麻酱食用
将白芝麻炒熟后 ， 用石磨磨成白芝麻酱 ， 家中没有石磨 ， 可以到市场或超市直接买磨好的芝麻酱 ， 吃捞面、凉皮、米皮及其它凉拌菜时 ， 可以放上一到两勺 。不仅味道好 ， 还营养高 。
7、芝麻味甘、性平 ， 入肝、肾、肺、脾经 。
有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体 ， 抗衰老之功效 。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症 。
推荐阅读
- 李白300点券的剑有特效吗
- 白鸟斗篷复刻先祖在哪里 白鸟斗篷复刻先祖位置介绍
- 白月光朱砂痣的说说 白月光朱砂痣的语句有哪些
- 自制芝麻糊的家常做法 芝麻糊的家常做法
- 白露养生的注意事项有哪些 盘点白露养生的注意事项
- 裸色怎么调色 裸色如何调
- 洗眼液洗出来的白色漂浮物是什么
- 京东白条加油额度怎么提现？京东金融2000元加油额度
- 羊肉炖白萝卜如何做 羊肉炖白萝卜做法步骤
- 毛白杨的功效与作用以及毛白杨的使用方法与禁忌