九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?

九层塔的营养成分非常丰富 , 含有多种对人体有益的营养成分 , 如蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等 , 它的果实在大家喝的饮料、果汁和奶茶当中应用也是十分广泛 , 有着健胃助消化和清肝明目的功效 , 非常受人们欢迎 。九层塔香气浓郁 , 是常见的香料之一 , 用它做出的菜肴非常美味 , 做法很多 , 但也有一定的禁忌 , 下面就具体来了解下吧 。

九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?

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九层塔的做法九层塔烘蛋用料:
鸡蛋3粒、九层塔(叶)30g、香葱2条、盐1小勺、酱油1茶匙、白胡椒粉少许、淀粉1茶匙、色拉油适量、
做法:
1、鸡蛋打入碗中 , 加入盐、白胡椒粉、酱油和水淀粉后搅打均匀 。“水淀粉”是用相等于干淀粉的水量泻开干淀粉得来 。
2、葱切葱花 。九层塔摘下叶子洗净 。将1/3的九层塔叶切碎 , 和葱花一起放入鸡蛋液里拌匀 。
3、不粘锅烧热 , 加入适量的色拉油 。倒入蛋液 , 用筷子不断的搅拌蛋液 , 画圈圈 。待鸡蛋液开始有些凝固时停止搅拌 , 将剩余2/3的九层塔叶撒在还未完全凝固的蛋液表面 。盖上锅盖焖一下 , 开盖后将蛋饼翻面稍微煎一下即可出锅装盘.
九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?

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九层塔烧排骨【九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?】用料:
小排骨455克、九层塔叶子克、姜4片、料酒1/2杯、太***1小匙、盐1/4小匙、酱油1/2杯、味精1/2小匙;
做法:
1、排骨切小块 , 用太***腌制30分钟;
2、锅下重油(1-2杯) , 中大火 , 将排骨爆至色白;
3、将姜、盐、酱油放进去 , 仍然中大火煮约10分钟后转中火20分钟;
4、最后放入九层塔叶子、味精 , 略翻炒即可 。
九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?

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九层塔炒蛤蜊用料:
九层塔、蛤蜊、百里香、生抽、糖、盐、醋、姜丝、蒜片;
做法:
1、蛤蜊放在滴油的清水中养一天 , 期间每个3小时换一次水 , 让蛤蜊把泥沙吐干净;
2、锅中烧开水放入百里香 , 把蛤蜊放入开水中汆烫一分钟取出 。闭口的蛤蜊是死的 , 需要扔掉 。煮蛤蜊的水倒入盆中沉淀 , 取上面的清汤作为高汤;
3、锅中烧油 , 放入姜丝、蒜片爆香 , 倒入控水的蛤蜊大火翻炒 , 调入生抽、糖、盐翻炒一分钟 , 沿锅壁烹入一小勺醋即可 。出锅前撒上九层塔即可 。
九层塔怎么吃?九层塔的禁忌又有哪些呢?

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九层塔的禁忌:1、《千金·食治》:不可久食 , 涩荣卫诸气 。
2、《嘉祐本草》:不可过 , 多食壅关节 , 涩荣卫 , 令血脉不行 。

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