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1、白醋
白醋是酸性的，具有杀菌和抗炎作用，可以抑制脚部真菌的生长，白醋和蒿叶一起泡脚，可以更好的发挥杀菌和抗炎作用，而且白醋还可以去除足部角质，美白足部皮肤 。
2、生姜
生姜有温热祛寒的作用 。加艾叶，能消气，驱寒祛湿 。
3、花椒
花椒具有降温、除湿、止痛的作用 。用艾叶泡脚，不仅有助于睡眠，还能除湿驱寒，有利于气血循环 。而花椒也有很好的抗炎止痒作用，对防治脚气病也有一定的作用 。
4、红花
红花具有活血化瘀、止痛化瘀的功效 。艾叶和红花一起泡脚，可以疏通经络，促进人体血液循环，对水分的排出也有一定的作用 。
【三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么】
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