【绞股蓝哪种好？】绞股蓝分为五叶和七叶 。两者没有区别，只是用途不同 。七叶是七叶瘿 。苦、寒、无毒，脾胃虚寒者不宜长期饮用，且药用价值高 。绞股蓝泡水，颜色深绿，泡水后也是深绿，所以味苦 。五叶是五叶人参 。味道甘甜，性质温和，保健价值高，有缓解失眠、美容养颜的功效 。泡水前颜色为绿色，泡水后为青绿色，有香味 。绞股蓝主要用作九叶蓝股高山茶的原料 。绞股蓝叶具有较高的保健价值，适合人群广泛 。
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