文章插图
【吃生蚝会胖吗 多吃生蚝会不会长胖】1、生蚝吃多不会发胖,但身体会出现不适 。
2、首先10个生蚝的可食用部分在500克左右,而在《中国居民平衡膳食宝塔》中建议,每日食用鱼虾类食物50-100克即可,食用过多容易加重消化负担,由于蛋白质、胆固醇摄入过多,可能会引起消化不良、腹泻等问题 。
推荐阅读
- 经期可以吃生蚝吗 经期能不能吃生蚝
- 吃甘薯会胖吗?这些你都知道吗?
- 小金桔吃多了会胖吗 多吃小金桔会导致变胖吗
- 生土豆吃了会中毒吗 生土豆吃了会不会中毒
- 多喝苏打水会肥胖吗 喝苏打水会不会变胖
- 吃毛豆会胖吗 吃毛豆会不会变胖
- 晚上吃萝卜会胖吗 晚上吃白萝卜会胖吗
- 怀孕初期可以吃生蚝吗 怀孕初期能不能吃生蚝
- 天天吃南瓜小米粥会胖吗 天天吃南瓜小米粥会不会胖
- 吃牛蛙会胖吗 吃牛蛙要注意什么