萝卜|冬天宁可少吃肉也要多吃萝卜,今天炒的这道小炒萝卜丝,香辣下饭

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嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫 , 今天又和大家见面了 , 分享生活、分享美食、分享快乐!今天给大家带来的是一道用红皮萝卜制作的小炒菜 , 叫作:“小炒萝卜丝” , 这是一道口感脆爽 , 味道清香微辣 , 特别开胃下饭的菜 , 今天把它分享给大家 , 要是喜欢的话可以试一试 。

冬天这个季节正是萝卜成熟的季节 , 这个季节的萝卜口感和味道都是最好的 , 而且价格非常便宜 , 一个大萝卜就不到1元钱 , 但是萝卜的营养却非常丰富 , 它的维生素含量是梨的10倍 , 还有着“小人参”的美称 , 并且还有一句俗语说“冬吃萝卜夏吃姜 , 不用医生开药方” , 由此可见 , 秋冬季节多吃一些萝卜还是有很多好处的 。

萝卜的做法一般都红烧、清炖、凉拌 , 既可以单独成菜 , 也可以和其它的食材一起制作 , 可谓是个全能型的食材 。 而萝卜最家常的做法就是切成萝卜丝下锅炒一炒 , 这样几分钟一盘炒萝卜丝就搞定了 , 清香味美 , 爽脆下饭 。 不过 , 萝卜本身具有一股特殊的味道 , 要是弄不好的话就不好吃 , 所以今天和大家分享炒萝卜丝好吃的做法 , 这样炒出的萝卜 , 清香味美 , 带着微辣的味道 , 而且没有异味 ,特别好吃 , 下面介绍制作方法 。

——【小炒萝卜丝】——
【制作主料】:红皮萝卜1个、香菜2根、香葱1根
【制作调料】:生姜几片、大蒜2瓣、小米辣2个、盐少许、白糖1小勺、生抽2勺、老抽少许、鸡精1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把萝卜的根须去掉 , 清洗干净 , 然后改刀切成丝装盘备用 。

【萝卜|冬天宁可少吃肉也要多吃萝卜,今天炒的这道小炒萝卜丝,香辣下饭】【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、生姜切成小颗粒、香葱和香菜切成寸段、小米辣切成马耳朵 , 然后装盘备用 。

【步骤三】:锅中放入一勺油烧热 , 放入蒜末和姜末 , 小火炒出香味 。

【步骤四】:姜蒜末炒出香味 , 放入萝卜丝 , 开大火翻炒均匀 , 把萝卜丝炒断生 。

【步骤五】:萝卜丝翻炒差不多2分钟 , 萝卜丝炒断生 , 依次放入小米辣2个、盐少许、白糖1小勺、生抽2勺、老抽少许、鸡精1勺 。

【步骤六】:然后继续大火翻炒均匀 , 让调料和食材充分融合 。

【步骤七】:调料和萝卜丝翻炒均匀入味 , 放入香葱和香葱段 , 关火用锅的余温翻炒均匀出锅装盘成菜 。

——烹饪小贴士——
今天和大家分享的这道“小炒萝卜丝”就制作好了 , 做好的萝卜丝口感脆爽 , 味道清香微辣 , 特别可口好吃 , 而且这道菜做法特别简单 , 几分钟轻松就能搞定 , 大家要是喜欢的话可以试一试 , 就是制作的时候要注意几个小细节就好 。
(1)很多人喜欢把萝卜皮打掉 , 萝卜最好不要去皮 , 因为皮的营养不比萝卜本身差 。 萝卜丝不用切得太细 , 保证它粗细均匀 , 这样可以让它成熟度一样 , 吃起来口感就比较清脆 。

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