1、先用刀在玉米上面竖着切一刀 ， 尽量不要切到里面的玉米粒 ， 只需要将玉米外面的这几层皮切断即可 。
2、然后将玉米的两头各切掉一部分 。
3、最后只需要用双手轻轻一剥 ， 玉米皮就全部剥掉了 。
【剥玉米外皮的方法 快速剥玉米外皮的方法】4、玉米是一种富含丰富淀粉的食材 ， 玉米它里面的碳水化合物含量很高 ， 还有众多维生素营养 。玉米中富含的营养物质还有很多 ， 玉米中有一种物质叫做硒元素 ， 这种物质能够对人体起到很好的 ， 抗衰老以及延缓衰老作用 。
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