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1.胎心监护要定期做 。胎心监护通过检测胎动情况 ， 医生能判断出胎儿是否缺氧 。
2.胎儿脐带绕颈 ， 妈妈平时要少抚摸肚子 ， 以免惊扰胎儿 ， 导致脐带绕颈更严重 。
3.胎膜早破 ， 羊水大量流出 ， 也会导致胎儿缺氧 。
4.孕晚期尽量避免同房 ， 减少外力对孕妇腹部的刺激 。
5.孕晚期孕妇尽量采取左侧卧位 ， 这样胎儿能吸收到更多的氧气 。
6.如果孕晚期宫缩比较频繁 ， 那么孕妇要及时就医 ， 宫缩过强 ， 胎儿也会缺氧 。
7.坚持每天数胎动3个小时 ， 如果胎动12小时的次数小于10次 ， 那么胎儿已经出现宫内窘迫 。
【孕晚期如何预防胎儿宫内缺氧】
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