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对便秘有缓解作用的糖类是乳果糖 , 它口服后几乎不会被人体消化吸收 , 可以直接进入大肠 , 通过渗透作用和物理作用缓解便秘 , 安全性较高 , 注意用量不宜过大 , 否则会造成腹泻 。对于慢性便秘 , 首荟是一个很好的选择 , 不仅能够通便 , 而且还可以改善胃肠功能 , 一劳永逸 , 但要注意不要长期使用 。
【什么果糖能治便秘】
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