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新鲜玉米汁的营养价值是非常高的 ， 其中含有胡萝卜素、维生素、亚油酸、玉米黄质素、不饱和脂肪酸和 ， 有着减肥瘦身、保护视力、保护血管的功效 ， 还可以抑制癌前变 。
那我们在家里怎么榨汁好喝呢 ， 和什么搭配来榨玉米汁更好呢?下面我们来具体介绍集中玉米榨汁好喝的方法 。
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鲜榨玉米汁
【配料】甜玉米2根、纯牛奶500ml、剩米饭1碗、清水600m、冰糖适量
【做法】
第一步：买回来的玉米 ， 我们把外皮和玉米须去掉 ， 然后把玉米粒剥下来 。最好是用手来剥 ， 这样剥出来更干净 ， 不浪费 。玉米粒准备好之后 ， 我们将其放在清水中 ， 稍微清洗一下 ， 然后控干水分备用 。
第二步：然后再准备最重要的搭配原料-大米饭 。鲜榨玉米汁里面加了它 ， 味道会特别香浓 。
第三步：下面我们把以上所有的东西 ， 全部倒入破壁机中 ， 然后开始榨汁 。榨好的玉米汁 ， 我们将其盛出来 ， 然后用过滤网将其过滤一下 ， 就可以开喝了
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南瓜玉米汁
玉米和南瓜都死非常健康的食材 ， 富含多种营养素 ， 将它们一起榨汁后也是要放入锅中煮熟的 ， 作为饮料喝 ， 可以说是美味与健康兼得 。
【配料】南瓜约350克、鲜玉米粒100克、冰糖适量、米30克、水1400毫升
【做法】
第一步：南瓜去皮切小块 ， 玉米粒、米洗干净 ， 喜欢甜的加上冰糖适量、加1400毫升水一起放进破壁机 。。
第二步：加好水 ， 盖好盖子 ， 然后按汤/糊健 。30分钟后 ， 美味南瓜汁做好拉！
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山药玉米汁
【配料】甜玉米 ， 山药 ， 白糖 ， 水或牛奶
【做法】
第一步：将已清洗好的甜玉米切开掰下玉米粒 ， 山药去皮切小块 。
第二步：将掰好的玉米粒和切好的山药 ， 白糖放入豆浆机中 ， 加入清水或牛奶按程序完成 。
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奶香小米玉米汁
【食材】玉米 1根 ， 小米 30克 ， 牛奶 600毫升 ， 冰糖 15克 。
【做法】
第一步：玉米棒切成两段 ， 沿着玉米棒切出玉米粒 。
第二步：把玉米粒和小米清洗干净 ， 玉米和小米放入破壁机 ， 接着倒入牛奶 ， 牛奶的分量到破壁机的刻度线800毫升处 。
第三步：加入冰糖 ， 秋天天气干燥 ， 冰糖清润去火和润肺去燥 ， 放点冰糖有好处 。
【玉米怎么榨汁好喝窍门 新鲜玉米搭配什么榨汁好喝】第四步：按下破壁机的米糊功能键 ， 用破壁机制作小米玉米汁 。如果破壁机有玉米汁功能键 ， 可以使用玉米汁功能 。
