芒果核有毒吗吃芒果里面的核对人体什么作用

【芒果核有毒吗吃芒果里面的核对人体什么作用】

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芒果里面有一个很大的芒果核，处理起来非常麻烦，一般人都不会吃芒果核，那么芒果核是有毒的吗？
芒果核有毒吗
芒果核没有毒，芒果核是芒果的果核。芒果核的味道甘、酸、苦、性平，入肺、脾经，其中富含纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等。芒果核不但无毒，又有较高的药用价值，可有健胃消食、化痰行气等功效。

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芒果核能吃吗
芒果核质地较硬，并且有很多粗纤维，一般不建议直接吃，直接吃芒果核不但很难下咽，而且肠胃很难消化吸收。我们可以把芒果核煮沸，代茶饮用，能够改善嗓子嘶哑、消化不良、食欲减退等症状。

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芒果核的功效作用
1、抗菌消炎
芒果核中的提取物可以在一定程度上抑制化脓球菌、大肠杆菌等病菌，对于人体皮肤炎症、消化道感染等疾病有一定的改善作用。
2、祛痰止咳
芒果核中含有芒果甙的成分，具有祛痰止咳的功效，可以用于缓解咳嗽痰多、声音嘶哑等不适。
3、消食导滞
芒果核中含有一些酸性物质和纤维素等成分，可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，可以缓解消化不良、食欲不振等症。