咖啡 。
关于红牛饮料 。先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因 。每罐咖啡因的含量是50毫克 。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种 。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育 。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!
因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝 。
【咖啡和红牛哪个更提神】红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的 。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!
红牛和咖啡可以一起喝吗：
红牛和咖啡不能一起喝 。
红牛和咖啡都含有很多的咖啡因 ， 咖啡因对人的身体有一定的损害 ， 因此 ， 这两中饮料单独饮用时都有限制量 ， 不能喝太多 ， 在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量 ， 超过了人体的代谢能力 ， 会加重损伤 。
红牛和咖啡一起喝有什么危害：
失眠
红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分 ， 单独食用就能起到很好的提神醒脑作用 ， 一般在喝完后2小时内几乎不会困 ， 若是两种一起喝 ， 对大脑神经的刺激作用更加 ， 很容易引起失眠现象 。
损伤肝肾
咖啡因少量摄入对人体有益 ， 过多摄入对人体有害 ， 其分解代谢需要肝肾的参与 ， 若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷 ， 有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡 ， 肾脏的过滤功能严重下降 ， 出现肝炎、糖尿、血尿等现象 。
尿多症
咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用 ， 而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围 ， 导致肾脏的血流量短时间内明显增加 ， 身体水分大量转变成尿液 ， 出现尿多症 。
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