Kiri|冬日里的Kiri抹茶芝士草莓牛乳,转身盘子就精光
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如果要评选出「最特别」水果榜单 那草莓必有一席之地 不赶趟儿,在夏天和各色瓜果们扎堆 偏要在凉意渐起的时节里 红起小脸,一莓独自甜美 悄然化身成人们期待冬日的理由之一 所以今天就来教大家这道Kiri抹茶芝士草莓牛乳 超快手,高颜值,给你冬日最浓的草莓味!
By Kiri凯芮
用料
- 草莓 500克
- 白砂糖 100克
- 柠檬 半个
- Kiri奶油芝士 100克
- 白砂糖 40克
- 抹茶粉 5克
- 淡奶油 100克
- 牛奶 400毫升

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1、草莓酱加糖,拌匀腌渍一小时以上,倒入锅中,中小火熬煮。

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2、煮酱中间撇去浮沫,熬至粘稠,挤入柠檬汁,装瓶即可。

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3、Kiri奶油芝士软化,加入20g白砂糖拌匀。

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4、抹茶粉过筛后,加入适量淡奶油拌匀,拌匀后加入剩下的淡奶油中,打发至坚挺。

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5、抹茶奶油加入奶油芝士。

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6、搅拌均匀,装入裱花袋。

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7、开始组装,杯中加入草莓酱。

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8、加入牛奶。

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9、挤上抹茶芝士奶油。

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10、完成!
草莓的营养功效草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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