木耳久泡、土豆发芽,要警惕!常吃的5种蔬菜可能会中毒|健康科普 | 健康

菜,不经意的生活细节里却藏着危险

01
绿了的土豆皮
02
没熟的豆角
03
久泡的木耳
04
半生的香菇
【 木耳久泡、土豆发芽,要警惕!常吃的5种蔬菜可能会中毒|健康科普 | 健康】05
新鲜的黄菜花
今天一一说来
可直接拉到你想看的那一款

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怎么吃?
1.请食用新鲜,且有质量保证的蔬菜,长期存放、发生变质、野生摘取的,切记不要入口哦!
2.食用蔬菜前务必彻底清洗干净,减少农药、病菌的残留!
3.烹饪不宜生吃的蔬菜时,务必彻底加工至熟透,多点耐心,心急吃不了热豆腐!
4.要做到餐餐有蔬菜,建议保证每天摄入300~500克蔬菜,深色蔬菜应占1/2[8]
希望大家都能吃得开心,吃得健康!

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