酵母粉|冬天,早餐吃它胜过馒头面包,柔软醇香又营养,一次至少吃5块!


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冬天,早餐吃它胜过馒头面包,柔软醇香又营养,一次至少吃5块。冬天大家的早餐也是十分有讲究的,不能因为天气寒冷,不吃早餐或将就,还要吃饱吃的有营养。冬天,我家主食做它吃不够,比馒头柔软香甜,比面包易做营养,超好吃又营养,一次至少吃5块。大家一定要注重吃早餐,因为人体经过一夜的新陈代谢,处于“空”的一个状态,同时,早晨的气温低,更需要食用早餐。
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今天小编推荐的就是一道牛奶松糕,这款早餐不但好吃而且做法也不复杂,因为它不需要烤箱和电饭煲,手也不沾面,只需搅一搅就妥,而且它口感松软甜度适中,不腻口,老少皆宜。做过一次保证你会爱上吃它,具体做法如下:
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所有食材:白糖100克、开水200毫升、牛奶300毫升、5克酵母粉、面粉300克、木薯淀粉200克、泡打粉5克、食用油20克第一步:取一空碗,碗中加入100克白糖,接着在加入200毫升开水,然后用筷子将碗中的白糖搅至完全融化,即可。
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第二步:待白糖融化后,接着再倒入300毫升的牛奶和5克酵母粉,然后再次搅拌均匀,备用。
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第三步:另取一大碗,碗中加入300克面粉、200克木薯淀粉和5克泡打粉,接着用筷子充分搅拌均匀,备用。
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第四步:待面粉搅拌均匀后,接着将备好的牛奶酵母液倒里面,然后混合的搅拌均匀,搅至成黏稠的面糊,最后盖上保鲜膜,发酵至原来的2倍大小,或者是看到表面出现很多大气泡,即可。
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第五步:待牛奶液发酵好了,接着在加入20克食用油,然后用筷子将里面的气体全部搅出来,大约搅至2分钟左右,即可。
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第六步:取一平底盘,盘中刷上适量食用油,接着将搅好的面糊倒进盘子里,然后用手托住盘子两边,开始慢慢地震动盘子,将里面的大气泡震出来,最后再二次发酵,发酵至原来的2倍左右,即可。
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第七步:起蒸锅,锅中加入适量清水,待水沸腾后,接着将备好得面糊放入蒸锅中,蒸制大约30分钟左右,备用。
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第八步:蒸好后,再焖至大约5分钟左右,接着取出冷却3分钟左右,然后改刀切块。这道牛奶松糕就大功告成了,柔软醇香,营养好吃,尤其是搭配上一杯牛奶,保证你一整天元气满满哦!
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光盘贴士:小编建议出锅以后不要着急去切,一定要将它完全凉透以后,在下刀去切,这样才可以保证切出来的刀面非常完整哟!大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

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