茯苓怎么食用（茯苓如何食用）
1、做药剂服用 。在医生的指导下 ， 搭配其他药物 ， 将茯苓煎汤 ， 或制成丸散服用 ， 这是茯苓正统吃法 。因为 ， 茯苓并不是一味完全没有副作用的药物 ， 这样能将它的副作用降至最低 。这一类药剂 ， 多用来治疗小便不利 ， 或者失眠、心悸等症状 ， 效果很好 。茯苓做药剂时 ， 根据每个人体质情况的差异 ， 常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配 。
【茯苓怎么食用（茯苓如何食用）】
2、做成食物食用 。茯苓也可以做成食物食用 ， 它含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需要的物质 ， 能利尿、降血糖、除湿气 。常用的方法有做汤、做粥、做茶饮、做饼、做酒 ， 和做茯苓膏等 。当然 ， 不同的做法 ， 有不同的风味和效果 。
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