小苏打|玉米面开花馒头的做法,暄软蓬松香甜微酸,粗粮细作适合减肥人士
众所周知,馒头是北方人的日常主食,除了传统的做法以外,大家还会时不时给它变个花样,就比如大家非常熟悉的玉米面开花馒头,特点是:暄软蓬松,香甜微酸,适口性极佳,对于那些擅长做面食的家庭主妇,也是特别容易上手的,唯一的缺点是:发酵时间长,粗粮细作的经典代表。
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玉米面是属于粗粮中的一种,它的用途是相当广泛的,在各种糕点或者各类面食中,不仅使用的频率非常高的,而且具有良好的减肥的功效,在制作馒头的时候,把它加入面团中,除了可以起来增加饱腹感的作用以外,还可以起到改善口感,与促进消化的效果,如果大家对此感兴趣,不妨跟着我们的面点师傅来试试,担保大家会对它另眼相看。
【食材配料】:面粉、玉米面、面肥(隔夜的面团)、小苏打、温水。
【 小苏打|玉米面开花馒头的做法,暄软蓬松香甜微酸,粗粮细作适合减肥人士】【制作过程】:
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1、首先,准备2斤的面粉,玉米面4两(黄色),以及1斤的面肥(制作普通馒头时剩余出来的,最好是隔夜的,闻起来有轻微的酸味),把它们倒入盆中后,再将1斤三两的温水,以少次多来的形式加入进去,直到将它们揉成面团后,将放在一旁发酵8个小时备用。
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2、面团充分发酵好以后(最终状态如上图所示,表面会有轻微的裂纹),另外,取8-10克的小苏打(让食物的口感变得更加暄软,起到蓬松的效果),用冷水化开后,再把它搓入面中,同时,再加入少量的干面粉,再次揉搓均匀。
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3、面团重新揉好后,不需要再次醒发,直接下剂,并且做成馒头的模样,再将它摆入水开上汽的蒸锅中,盖上锅盖,全程旺火蒸15分钟,即可出锅装盘,传统的玉米面开花馒头制作完成,特点是:口感暄软蓬松,口味微酸香甜,孩子肯定喜欢。
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【温馨提示】:
1、制作玉米面开花馒头,不仅需要长时间的发酵,而且非常重视各种原料之间的比例,做法不复杂,考验的是大家的耐心。
2、玉米面属于粗粮中的一种,将它适量的混入面团中,不仅可以起到促进消化的作用,而且可以增加饱腹感,进而有助于减肥。
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