时蔬|学会时蔬可颂,把餐厅味道搬回家


时蔬|学会时蔬可颂,把餐厅味道搬回家
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之前举办的手抓饼试吃活动,姐妹们赶上了嘛?大家的回复都太可爱啦,没想到意外征集了好多手抓饼食谱。手抓饼不仅可以做披萨、做小点心,也可以做面包!真是“一饼多用”呀~今天就来做个可颂面包,没想到就轻易实现了小思同学超爱的牛角面包。但不仅仅是面包而已,宝宝的营养搭配要均衡,所以在这基础上有创新了一下,包上时蔬和肠。其中我用了莴苣,菜市场的阿姨还亲切的给我介绍了,莴苣也不贵,2块钱就能买一斤。晚饭的时候我们家也会用莴苣做道凉菜,清清爽爽还解腻。
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 手抓饼 2张
  • 胡萝卜 50g
  • 莴苣 70g
  • 鳕鱼肠 3根
  • 鸡蛋 1个
  • 白芝麻 适量
做法步骤
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1、准备食材:手抓饼2张、胡萝卜50克、莴苣70克、鳕鱼肠3根、鸡蛋1个、白芝麻适量 调味说明:食物主要是靠鳕鱼肠本身的味道,如果没有鳕鱼肠,可以选择其他香肠替代。
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2、食材去皮后,全部切成细长条。
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3、胡萝卜和莴苣焯水。
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4、鸡蛋打散。
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【 时蔬|学会时蔬可颂,把餐厅味道搬回家】5、食材放在三角形底部,往前卷。
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6、刷上鸡蛋液。
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7、撒上芝麻,烤箱180度15分钟就好啦~
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8、早餐首选,烤过的手抓饼太香啦!脆皮混着蔬菜一口咬下去,“满足”二字我说累了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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