洋葱|学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养

洋葱|学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养

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洋葱|学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养

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洋葱|学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养

学会凉拌洋葱这种做法 , 饭店都买不到 , 入味好吃 , 开胃又营养 。 大家都知道洋葱中的营养成分十分丰富 , 因为洋葱本身富含钾、维生素C还有纤维质等营养素 , 所以也令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效 , 一般洋葱我们都是用来炒着吃或者做干锅铺底用 , 这样不容易糊锅 , 今天再给大家分享一个凉拌洋葱好吃的做法 , 非常入味又开胃 , 吃着超过瘾 。

准备食材:
洋葱、白糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉、葱花
具体做法:

1.洋葱直接用刀切容易辣眼睛 , 我家买了一个多功能的切菜器 , 擦丝简单又快速 , 一点也不会辣眼睛 , 只需10秒左右就擦好了 , 倒入盘子里面 。

2.接下来最重要的就是调料汁 , 碗里加入一勺白糖 , 加入一勺生抽 , 再加入2勺陈醋 , 再加点香油 , 再少加点白胡椒粉 , 把料汁要搅拌均匀 。

3.然后浇上料汁 , 搅匀后腌制15分钟 , 这样洋葱吃起来就特别的入味好吃 。

【洋葱|学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养】4.吃的时候再撒上一点葱花或者香菜 , 一盘开胃又营养的凉拌洋葱就做好了 。

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