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木耳里加一勺面粉 ， 不炒不凉拌 ， 简单几步 ， 出锅给肉不换 ， 真香 。 平常可以多吃些木耳 ， 因为木耳其中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外 ， 从而起到清胃涤肠的作用 。 木耳中铁的含量也极高 ， 经常吃木耳能养血驻颜 ， 令人肌肤红润 ， 容光焕发 ， 今天就用木耳来做一道馋嘴美食 。
准备食材：
木耳、盐、花椒粉、白胡椒粉、普通面粉、淀粉、食用油、椒盐
具体做法：
1.这个是200g已经泡发的木耳 ， 摘去木耳的根部 ， 然后放入清水中清洗干净 ， 把较大的木耳撕成小朵 ， 处理好后把水倒掉 。
2.下面用吹风机把木耳上的残留水分吹去 。
3.加点食盐 ， 加点花椒粉 ， 再少加点白胡椒粉搅拌均匀 ， 加一勺面粉 ， 再加一勺淀粉 ， 放两勺食用油 ， 然后再搅拌均匀 。
4.锅里油温四成热下锅炸 ， 炸的时候注意来回翻动下 ， 防止粘连在一起 ， 炸到微黄的时候捞出来 ， 把锅里的残渣也捞干净 。
5.锅里油温继续升高到6成热的时候 ， 把木耳倒入锅中再复炸30秒左右 ， 炸至表面呈金黄色的时候捞出来控油 。
【木耳|木耳里加一勺面粉，不炒不凉拌，简单几步，出锅给肉不换，真香】6.最后撒上一点椒盐就可以吃啦 ， 美味的椒盐木耳就做好了 ， 吃起来外酥里嫩 ， 真的好香 。
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