白豆腐汤|低脂暖胃奶白豆腐汤
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这个季节一定要喝的汤,特别香浓、鲜美,低卡又营养!喝起来没有负担,减脂的姐妹也合适,关键是简单易做又好喝??
By 小欧mood
用料
- 豆腐 1块
- 鸡蛋 3个
- 裙带菜 1小把
- 虾米 10克
- 姜片 几片
- 蒜蓉 2粒
- 清水 适量
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1、准备好所有食材。裙带菜提前用清水泡发。切小块。
【 白豆腐汤|低脂暖胃奶白豆腐汤】
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2、1??、热锅下油,煎熟鸡蛋。盛出备用。2??、热锅下油,下姜片、蒜蓉、虾米,炒香。
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3、3??、加入鸡蛋、清水煮沸。煮沸后加入豆腐,继续煮约5分钟。
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4、4??、加入裙带菜、枸杞,煮几分钟后,加入少许盐、调味即可。
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5、冬天来一碗豆腐汤,暖呼呼的~
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