可可燕麦粥|香蕉可可燕麦粥
文章插图
秋意渐凉 超想来一碗热乎的可可燕麦粥 不加一滴水奶奶的燕麦粥吃完真的暖呼呼的 顶饱一上午 仅需三步就可以做的低卡饱腹超美味早餐新手小白也可以轻松搞定～
By 肖肖自律小记
用料
- 香蕉 半根
- 燕麦片 30克
- 牛奶 200克
- 可可粉 5克
- 无糖花生酱 10g
- 椰子片 5g
文章插图
1、1??牛奶+麦片开小火煮至冒泡2??加入可可粉（喜甜的可以加代糖）3??搅拌均匀冒泡 麦片煮至浓稠即可出锅
文章插图
2、摆上自己喜欢的topping！加上香蕉片 蛋白棒 椰子片 花生酱就是一碗营养丰富的燕麦碗啦～
文章插图
3、超有食欲
【 可可燕麦粥|香蕉可可燕麦粥】
文章插图
4、超浓稠的燕麦粥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 调料|天冷了，这粥三天两头煮一锅，滋补润燥好处多，喝1碗浑身暖和真舒服
- 白菜|白菜果子粥
- 果仁|超简单麦芬蛋糕，浓郁可可香气，淡淡抹茶清香，媲美星巴克爆款。
- 玉米油|燕麦消化饼干这样做，解馋堪比红烧肉
- 玉米粥|芥菜玉米粥
- 面包|全麦燕麦面包 无油低糖快手
- 燕麦片|蒸馒头时，有人放酵母放白糖，其实“它”才是让馒头变松软的秘诀
- 白菜果子粥
- 燕麦|牛奶燕麦苹果饼
- 植物油|黑米别煮粥了，上锅蒸一蒸，营养好吃不上火，特别适合老人孩子吃