排骨|别再出去吃了,蒜香排骨自己做更好吃
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By lily4606
用料
- 盐 7g
- 小葱 2根
- 姜 2片
- 大蒜 2头
- 五香粉 适量
- 椒盐粉 适量
- 辣椒粉 适量
- 葱花 少许
- 排骨 3根
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1、排骨泡水去血,改刀,调料(蒜末,料酒、酱油,醋,胡椒粉,盐,糖)腌制10分钟
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2、开炸前加入生粉
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3、生粉拌均匀
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4、开火
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5、烧油8成热
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6、下排骨(小火炸)
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7、慢慢小火炸
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8、要炸20分钟,过程时不时翻动
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9、貌似锅底沾了
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10、捞起来准备换锅再炸
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11、炸成这个金黄色捞起来
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12、好不好吃不用我说,上图的诱惑你抵挡的住吗?还没结束咧
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13、洋葱蒜末翻炒
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14、放排骨,葱花翻炒
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15、起锅
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16、摆盘,满满高级感的一个菜,大人小孩都爱吃
盐的营养功效作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
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