番茄|减肥番茄鸡蛋三明治
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最近在减肥，俗话说三分练七分吃，所以要好好吃饭，减肥也能吃开心！
By 微微0214【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑全麦吐司 2片
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 半个
- 丘比沙拉酱 适量
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1、准备所需食材，两个鸡蛋煮熟！
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2、吐司烤一下！
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3、鸡蛋用叉子压碎！
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4、半个番茄去皮切碎，加入鸡蛋碎中！
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5、加入适量丘比沙拉酱！
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6、搅拌均匀备用！
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7、铺保鲜膜，摆上一片考好的吐司！
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8、在上面摆满搅拌好的番茄鸡蛋碎！
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9、压上另一片吐司！
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10、包好！
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11、切成两半即可，三明治携带方便，出门很方便！
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