鳕鱼丸减脂汤|鳕鱼丸减脂汤
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中秋节回家了几天，每天都是大鱼大肉的，结果不小心胖了好几斤，最近都得多吃素来减肥。用鲜逢的鳕鱼丸煮青菜，营养好吃又减脂
By 龙宝宝陈诺_陈筱盈【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲜逢鳕鱼丸 180克
- 青菜 半斤
- 胡萝卜 半根
- 食用油 一点点
- 盐 适量
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1、鲜逢鳕鱼丸从冰箱里取出来充分解冻
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2、青菜清洗干净，摘成小段，沥一下水分
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3、胡萝卜削皮后切丝
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4、热锅放油放入胡萝卜丝翻炒一会
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5、锅里加适量的水煮开，放入鳕鱼丸再次煮开
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6、放入青菜烫熟，加适量的盐调味
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7、鲜美好吃的鳕鱼丸减脂汤，营养不打折
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