紫薯|#名厨汁味,圆中秋美味#紫薯糯米饼


紫薯|#名厨汁味,圆中秋美味#紫薯糯米饼
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By 笑语流年
用料

  • 糯米粉 100克
  • 普通面粉 30克
  • 紫薯 250克
  • 白糖 50克(依自己的口味加)
  • 奶粉 2勺
  • 纯牛奶 100毫升
  • 食用油 适量
  • 鸡蛋 1个
做法步骤
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1、2个紫薯洗净,上锅蒸熟。
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2、把蒸熟的紫薯放入大碗里,趁热捣成泥。(今天只用了一部分紫薯泥)
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3、往紫薯泥中加入约50克白糖,2勺奶粉,1勺玉米面,约100毫升的牛奶(如果紫薯泥中水份大,就不用加了),打入鸡蛋,一起搅拌成一个稍稠的糊糊。
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4、往紫薯泥中加入约100克的糯米粉,30克的普通面粉,和成一个面团。
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5、把面团搓成大小均等的丸子。
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6、然后压扁成饼子。
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7、锅里倒足量油,油温五成热,一个个下入饼子,小火慢炸。我家锅小,分了几次炸。
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8、炸至饼子两面焦黄,中间鼓起,就可捞出来。
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9、放盘子里控一下油。
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10、装盘,趁热吃!软糯香甜的饼子,吃着超级满足!
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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