蛋白液|鸡蛋花样早餐吃法


蛋白液|鸡蛋花样早餐吃法
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鸡蛋花样早餐吃法,端上桌就给孩子抢着吃了。
By 吴妈厨房
用料

  • 圣迪乐村谷物鸡蛋 3个
  • 胡萝卜 1小段
  • 食用油 少许
  • 盐 少许
  • 香菜 2棵
  • 软籽石榴 适量
做法步骤
蛋白液|鸡蛋花样早餐吃法
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1、准备好食材,香菜提前用开水冲泡一下。
蛋白液|鸡蛋花样早餐吃法
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2、把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋白液加少许盐打匀。
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3、胡萝卜切薄片,用模具压成喜欢的形状。
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4、这里只用了一个蛋黄哦,另外两个蛋黄做了其它,下面有做法。
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5、锅烧5分热,锅内刷一点食用油,中小火把蛋白液倒入铺开。
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6、把香菜和胡萝卜,鸡蛋黄加入摆成图案,慢慢煎至凝固即可。
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【 蛋白液|鸡蛋花样早餐吃法】7、装盘加入石榴即可享用,漂亮诱人的鸡蛋啦。
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8、余下的2个蛋黄我做了这道,百合鸡子汤。有清滋心肺,益阴养血。睡不安稳,平时都可以喝。
小贴士附上百合鸡子汤的做法:百合1个,冰糖适量,鸡蛋黄2个。锅中加入1碗开水,百合清洗干净后放入锅中煮开花加入冰糖继续煮开,直接倒入装蛋黄的碗中,然后搅拌均匀即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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