红薯|山楂发糕「宝宝辅食」


红薯|山楂发糕「宝宝辅食」
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12个月以上 这个小糕的口感是有点湿润的,软软糯糯的,和平时吃的蓬松喧软的发糕是两种口感,各有风味。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 面粉 100克
  • 红薯 50克
  • 山药 50克
  • 山楂条 30克
  • 酵母 2克
  • 油 适量
做法步骤
红薯|山楂发糕「宝宝辅食」
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1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面粉100克 / 红薯50克 山药50克 / 山楂条30克 / 酵母2克 辅料:油
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2、红薯、山药和山楂条切成小丁。红薯和山药也可以替换成紫薯啊、南瓜啥的,山楂条我用的是配料干净,不加糖精、香料的那种,更适合孩子吃。
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3、山药和红薯丁上锅蒸制15分钟,等待熟透后取出,捣泥。
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【 红薯|山楂发糕「宝宝辅食」】4、红薯泥和山药泥当中,分别加入1/2量的面粉和1/2量的酵母。
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5、两份泥糊糊当中分别加入50克的清水,搅拌均匀。
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6、山药面糊当中加入山楂丁,搅拌均匀。
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7、两份面糊上都盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。
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8、找出家里的耐高温小碗,内侧刷油。我建议你们是刷无味的植物油,熟油可以像是橄榄油吧、芥花油这样的也行。
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9、揭掉面糊上的保鲜膜,把红薯面糊倒入小碗中,抹平。发酵好的糊糊是很粘稠的那种,稠稀度需要多去注意一下。
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10、在红薯面糊上倒入山药面糊,再次抹平整,这样最后成品会更好看一些。
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11、小碗放入锅中,不开火,静置发酵10分钟。这个二次发酵的步骤,是为了让小糕更加蓬松一些。
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12、开中火,蒸制20分钟,关火后继续焖5分钟,确认发糕熟透,取出脱模。这个时间要根据你们做的量和具体厚度去适当调整,以熟透为准。
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13、这个发糕,我建议你们是切成小块块的样子,吃起来方便。
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14、湿湿软软的发糕,吃起来也不觉得干。如果你们想要普通发糕的口感,就直接把红薯、山药换成紫薯粉、南瓜粉,按照平时做发糕的步骤来就行了。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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