【孔雀开屏--清蒸武昌鱼】
食材准备:武昌鱼1条 , 蒸鱼豉油2勺 , 生姜适量 , 小葱2棵 , 小米椒3-5个(装饰) , 食盐适量
1、把武昌鱼买回家以后 , 首先进行清洗 , 同样需要将内脏 , 鱼鳃以及血水洗干净 , 直到水变得清澈为止 , 然后擦干 。
2、过年了 , 不仅要吃得美味 , 更要好看 , 孔雀开屏看似复杂 , 其实很简单 。
3、首先将鱼头和鱼尾切下来 , 放到一边 , 然后就用刀将鱼身分割成2厘米左右宽度的条状 , 注意鱼背和鱼腹的地方不要切断 。
4、切好的鱼身以及鱼头和鱼尾都放到大盆里 , 把生姜和葱段用力攥一攥 , 葱姜汁用来去腥很好 , 然后再加入一些食盐 , 涂抹均匀 , 腌半个小时 。
5、准备一些装饰的菜 , 小米椒切成圈 , 葱花切好 , 当然也可以用枸杞来代替小米椒 。
6、准备一个蒸盘 , 在底部铺上一些姜丝 , 然后把鱼尾放到中间的位置 , 将鱼身摆到盘中 , 最后放上鱼头 , 再准备些姜丝 , 放到鱼身上 。
7、蒸锅中提前加入水 , 上汽以后放入鱼 , 大火蒸10-13分钟就熟了 。
8、取出来以后 , 我们把姜丝挑出来 , 盘底的水也倒出去 , 淋上蒸鱼豉油 , 摆上小葱花和小米椒 , 就可以端上桌了 , 好看又好吃 。
三、黄骨鱼
黄骨鱼 , 平时也被称为黄颡鱼 , 黄辣丁 , 也是我们很常见的淡水鱼类 , 它的颜色与其他的鱼类有着明显的区别 , 通体为黄绿色 , 很是显眼 , 在超市里一眼就能看到 , 黄骨鱼的体型比较小 , 头比较突出 , 黄骨鱼的肉质很细嫩 , 而且营养丰富 , 其中含有蛋白质 , 维生素A , B , C以及钙铁等微量元素 。 黄骨鱼经常用来搭配豆腐煲汤 , 鲜美又滋润 , 当然它还有一个很美味的吃法 , 那就是焖着吃 。
【黄焖黄骨鱼】
食材准备:黄骨鱼5条 , 葱姜蒜小米椒葱花适量 , 生抽老抽陈醋料酒适量 , 豆瓣酱1勺 , 辣椒酱1勺(不吃辣可不放) , 花椒干辣椒香叶适量 , 五花肉1块
1、把黄骨鱼清洗干净 , 沥干水分备用 。 五花肉洗净 , 切成厚片备用 。
2、起锅烧油 , 放入葱花姜片和干辣椒 , 快速炒香 , 随后放入五花肉片 , 继续煸炒 , 将五花肉中的油脂炒出来 。 一直炒到有些焦黄的状态 。
3、这时候我们把准备好的香料放进锅里 , 花椒干辣椒香叶 , 简单炒一下 , 放入豆瓣酱和辣椒酱 , 烹入料酒 , 生抽和老抽 , 炒香 。
4、锅内加入适量的热开水 , 大火煮开 , 然后就可以把黄骨鱼下锅了 , 摆放整齐 , 先开盖煮5分钟 , 用勺子把汤汁往鱼身上淋一淋 , 然后再把锅盖盖住 , 继续焖半个小时左右 。
5、关火以后 , 淋上点陈醋来增香 , 撒上葱花小米椒香菜段 , 就可以端上桌了 , 保证你多吃一碗大米饭 。
四、鲈鱼
鲈鱼有着海鲈鱼和淡水鲈鱼之分 , 所以我们在超市里一般可以看到两种 , 一种是冰鲜的海鲈鱼 , 另外一种则是游动着的淡水鲈鱼 , 两种鲈鱼各有各的鲜美 。 对于我个人来说 , 更喜欢淡水鲈鱼 , 一方面它是鲜活得更加新鲜 , 另外它的肉质更细嫩 , 鱼刺少几乎没有什么腥味儿 。 鲈鱼适合清蒸或是砂锅焗着吃 , 鲜美又营养 。
【砂锅焗鲈鱼】
食材:鲈鱼1条 , 青红椒香菜大蒜适量 , 洋葱1小块 , 生姜3-5片 , 生抽蚝油分别2勺 , 老抽小半勺 , 白胡椒粉半勺 , 黄酒或花雕酒2勺
1、把鲈鱼清洗干净 , 擦干表面和腹内的水分 , 然后切成段 , 鱼头的部分从中间劈开 , 这样更容易熟也更方便入味 。
2、切好的鱼放入盘中 , 加入生抽 , 蚝油 , 老抽 , 胡椒粉 , 不需要放盐 , 各种调料料中的盐分已经足够了 。 抓匀腌制半个小时 。
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