姐妹们|低卡香煎鸡胸肉你这么做，保证最正宗
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姐妹们试试这个香煎鸡胸肉! 减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭~
【 姐妹们|低卡香煎鸡胸肉你这么做，保证最正宗】By 康康吃不胖
用料
- 鸡胸肉 2块
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 黑胡椒碎 适量
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1、鸡胸肉切片
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2、加入一勺料酒
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3、加入一勺生抽
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4、加入一勺料酒
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5、加入适量黑胡椒
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6、加入一点点盐
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7、腌制15分钟，平底锅刷油，放入鸡胸肉煎至两面金黄即可，最后撒上黑胡椒碎
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8、成品
小贴士鸡胸肉最好买新鲜的不要那种冻货 可以使用空气炸锅
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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