多宝鱼怎么处理硬皮 清蒸多宝鱼的做法


多宝鱼怎么处理硬皮 清蒸多宝鱼的做法

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多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰富细嫩,胶质蛋白含量高 。它具有很好的润肤美容作用,能滋补肾脏和大脑 。经常食用可以滋补身体,提高人体免疫力 。蒸大菱鲆是最常见的吃法之一 。来看看蒸大菱鲆的做法吧!
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清蒸多宝鱼的材料
鲜多宝鱼一条(约1.5公斤),葱花一片,生姜一片,盐一茶匙(约5克),料酒一汤匙(约15毫升),蒸鱼酱油适量,油适量,红辣椒丝适量 。
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清蒸多宝鱼的做法
1.在市场上买了新鲜的多宝鱼后(最好的重量在1.5公斤左右),让摊主清理干净,去掉内脏和鳃 。回家后,用清水反复冲洗处理过的鱼,直到完全干净,不留血迹 。
2.用刀在鱼身上斜切3个花刀,是为了让鱼更快煮熟入味 。用盐和料酒擦拭鱼身和鱼肚,腌制10分钟 。
【多宝鱼怎么处理硬皮 清蒸多宝鱼的做法】3.蒸锅里放入适量的水烧开,在鱼上放入适量的姜片和葱花,将鱼放入蒸锅 。
4.大火蒸7-8分钟,看鱼是否熟了 。你可以用筷子戳鱼 。如果筷子懒得穿过鱼,就证明温度刚刚好 。
5.蒸的时候把葱或小葱切成细丝 。越细越好,把切好的小葱放入冷水中浸泡一会,洗掉粘液,洗好的小葱自然会卷曲起来 。
6.鱼蒸好后,把姜葱扔掉,把蒸鱼时渗出的水倒掉 。将葱丝和红辣椒均匀地放在鱼身上 。
7.炒锅中加热2汤匙油,八成热时关火(油冒烟),将油刺在葱花上 。
8.烧油的锅里还有余温 。倒入蒸好的鱼蚝油,加入少量清水 。
9.最后将热酱油水沿着蒸好的鱼盘边缘倒入,周围放入适量香菜 。
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清蒸多宝鱼的技巧
1.通常海水鱼都是以“躺着”的姿势烹饪,除了腹部朝上,真正的“仰卧”姿势是因为背部有“黑爪子”,极其不雅观,而腹部则不同,“雪和雪”往往会引起食欲 。
2.多宝鱼可以卷起来蒸 。每当遇到身材较瘦的人,为了快速煮熟(蒸三四分钟左右),为了保持嫩滑,就把它卷起来,这样便于高温蒸汽快速运转全身,避免蒸汽热量已经把上半部分煮熟,但由于盘子上升缓慢,下半部分不能同时煮熟 。下半部分熟了,上半部分熟烂了 。岂不是浪费了天堂?
3.经常吃海鲜的人会把鱼蒸到开花,这意味着鱼很新鲜,煮得很好 。但是,有些食客不知道,说是“没样子” 。对厨师来说真是浪费时间 。在这种情况下,你可以加入只通过面条的汤,然后放入烤箱蒸 。时间会稍微增加,但至少鱼皮会保持完整 。

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