茄子|老少皆宜,这些菜你会吗,五分钟了解

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哈喽大家好 , 菜谱饥荒不要怕 , 小编时刻准备着丰富你的菜谱 , 这些菜保证家里人吃了都说好 。
今天的第一道菜酸菜鱼
第一步:鱼买回来 , 两边的肉切片 , 鱼骨鱼头剁块 。



第二步:分别放盐 , 白胡椒粉 , 料酒 , 鸡蛋清 , 淀粉腌制 。



第三步:小编买的袋装的这种酸菜 。



第四步:倒入清水 , 调味:泡椒 , 生抽 , 盐 , 白醋 , 白胡椒粉 , 味精少许 。 水开后先放鱼骨鱼头 , 最后放鱼片 。



第五步:煮熟后盛出 , 放佐料热油泼入 , 上餐桌 。


【茄子|老少皆宜,这些菜你会吗,五分钟了解】
第二道菜芥蓝炒牛肉
第一步:准备好材料 。



第二步:蚝油一勺沙茶酱20克倒入装有牛肉片碗里搅拌均匀静止10分钟 。



第三步:加入玉米油加入牛肉片搅拌均匀 , 这步是让牛肉味道锁在牛肉片里面待用 。



第四步:热油凉锅 , 爆香拍扁的蒜头 , 切记不可糊 。



第五步:蒜香飘出时 , 开始炒芥蓝茎杆 。



第六步:芥蓝花蕾跟叶菜怼里头炒 。



第七步:加入生抽调味 , 翻炒均匀后芥蓝装盘备用 。



第八步:腌制好的牛肉翻炒半分钟 。

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