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【鳗鱼饭做法 鳗鱼饭怎么做】1、鳗鱼去头去尾 , 切成段状 。沿着鱼骨 , 从中间斜着切进去 , 尽量感受鱼骨的位置 , 用点力气 , 不要让鱼骨上残留过多鱼肉 。这样片下鱼骨上面和下面的两层鱼肉 。
2、将鱼骨和鱼肉分堆放入碗中 , 密封冷藏备用 。
3、准备酱汁:2大少酱油+1大勺味淋+1大勺桃屋烧烤酱+1大勺麦芽糖或蜂蜜+白砂糖+姜丝 。
4、加热酱汁至浓稠 , 烧开后再煮2-3min 。
5、待酱汁晾凉后 , 倒入一半的酱汁到鱼头中 , 并用手将每一片鱼肉和鱼排都沾满酱汁 。冷藏30min以上 。
6、放入锅中小火煎个2-3min至微熟 。
7、然后整齐码放到铺了锡纸的平烤盘上 , 拿出之前剩余的酱汁 , 薄薄刷一层 。
8、放入烤箱 , 中层 , 上下火200℃ , 3min 。
9、取出再刷一层酱汁 , 这次要更厚一些 。如果觉得酱汁不够浓稠 , 可以再加热一下或再加点蜂蜜 。
10、再放入烤箱 , 中层 , 上下火200℃ , 7min 。烤好后取出备用 。
11、制作厚蛋丝:小点平底锅中不放油 , 倒入打散的鸡蛋 。待上层稍微凝固后即可卷起 。
12、卷成厚蛋烧后 , 切成许多小段 。
13、将厚蛋卷拨开 , 形成厚蛋丝 。
14、蒸好米饭 , 我是泰国香米+糯米 , 这样蒸出的饭比较好吃 , 嚼劲也恰到好处 。先铺上鱼骨 , 再铺上鱼肉 。
15、将刚刚剩余的酱汁加热至更加浓稠 , 全部均匀地倒在鱼肉上 。
16、码放好厚蛋丝 。
17、撒上熟的白芝麻 。
18、最后放上一些海苔丝作为装饰 。完成!
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