油菜肉沫米饭的做法

油菜肉沫米饭的做法

油菜肉沫米饭的做法

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食材肉沫 285克
油菜 340克
喷鼻米 160克
喷鼻葱 2根
姜 10克
蒜 2粒
花生碎 25克
甜酱油 50ml
黑胡椒 少许
盐 适量
橄榄油 适量
夹杂调料 12克
绿柠檬 1个
方式/
1所需材料,黄瓜单讲 。
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2柠檬把皮擦碎,待用 。 米饭洗净放入锅中,插手大约425ml的水,多撒些盐,大火煮开,小火再煮14-16分钟,米熟水干 。 关火闷5分钟,插手柠檬皮屑用叉子搅拌,保温 。
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3葱白和葱叶分隔切,大蒜,姜都切碎备用 。
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4锅中倒油,插手花生碎,炒1分钟,掏出花生碎 。 再加一点油,放入葱白,姜和2/3的大蒜,爆喷鼻后插手肉沫 。
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5锅中肉沫插手夹杂调料2/3,黑胡椒和盐调味,翻炒4-6分钟插手2/3甜酱油和一勺水翻炒,平均上色,盛出 。
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6【油菜肉沫米饭的做法】不消洗锅,锅中加少许油,加剩下的蒜,插手油菜翻炒插手剩下的甜酱油和夹杂调料,2-3分钟 。
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7取一个盘子,插手米饭,肉沫,油菜,撒上花生碎和葱花,享用甘旨吧!
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注重事项印尼夹杂调料:红糖,海盐,姜粉,黑胡椒,蒜粉,白芝麻粉 。

以上内容就是油菜肉沫米饭的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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